Dr Paul Ekman, pszichológus és tudós kutatásai alapján megállapította, hogy bárhol a világon minden embernek egyetemlegesen hét alapérzése van. Sokféle jelei vannak a testen, de mégis, leginkább az arcon fellelhetőek. És mivel legelőször az arcról olvasunk (akár tudatosan, akár tudat alatt) itt a legszembetűnőbb.
Nézzük meg közelebbről ezt a hét érzelmet.
1; Öröm
Mindenki ismeri az érzést. Talán, születésünk után ez a legelső amit érzünk. Fő jele a mosoly.
Persze, ebből is van több -féle.
Az igazi mosolyt úgy a legkönnyebb felismerni, hogy;
– a szem körüli ráncok megjelennek
– megvillan szinte az egész fogsor
-megemelkednek a szem körüli izmok, és az orca.
Úgy is szoktuk mondani, hogy teli szájjal mosolygunk. A megjátszott vagy álcázott mosolynál ezek mind nincsenek jelen. Zártabb szájjal tesszük, és a szem alatti izmok meg se moccannak.
Igaz, azt is érdemes tudni, hogy köszönéskor is szoktunk mosolyt használni. Az nem álcázott vagy megjátszott mosoly. Az csupán nem más, mint köszönés.
2; Szomorúság
Bármennyire is furcsán hangzik, az öröm és a szomorúság kéz a kézben járnak. Mind a kettő kell ahhoz, hogy teljes életet éljünk. Erre szokták azt mondani, hogy; az élet mindig az egyensúlyra törekszik.
A rossz kedvtől egészen a depresszióig vannak fokozatai.
Jelei:
– a lefelé görbülő száj szélek
– egymáshoz közel álló szemöldökök, ami ugyanakkor lejjebb is ereszkedik
– félig leeresztett szemhéj
– koncentráció/figyelem megszűnése.
kép; pixaby
3; Düh
Ennek is szép fokozatai vannak. A “kicsit rosszul esett“-től egészen az ütésig. Mi, felnőtt emberek nagy része már gyermekkorban megtanultuk kezelni a dühünket. Éppen ezért nem vágjuk magunkat földhöz és törünk ki hisztibe, ha gondjaink vannak.
Fő jelei az arcon;
– szűkülő ajakszélek
– kitágult orr nyílás
-feszes arccsontozat/állkapocs
– ráncolt szemöldök
– szúrós nézés.
– ilyenkor általában a lélegzet is szaporább és mélyebb lesz.
4; Megvetés
Ez többnyire csak mikró arckifejezésben jelentkezik. (Néha csak néhány másodperc tört részekén villan fel az arcon)
Jelei:
– egyoldalú félrehúzott ajaksarok
– lesújtó pillantás
Mivel legtöbbször csak átvillan az arcon, nagyon könnyű összekeverni a rejtett mosollyal. Pedig nem mindegy, hogy valaki örül annak amit mondunk, vagy elítél minket ezért.
kép; pixabay
5; Undor
Ez talán a legdurvább módja annak, ha valamit nem tudunk elfogadni, nem szeretünk vagy teljesen elutasítjuk. Az undor rosszabb mint a düh. Meglehet, ezt egy számunkra nem tetsző ételnél is megjelenhet az arcunkon, de sajnos emberekre, véleményekre is elő jöhet.
Az undor jelei:
-felhúzott ajkak
– ráncos orr nyereg (nyúl orr)
– az arc felső részének izmai fel emelkedik a szem irányába.
– szemek összeszűkülnek
– az ajkak szétnyílnak (felső ajak megemelkedik)
6; Meglepődés
Ezt biztosan mindenki ismeri. És bizony előfordul, hogy ez is megjelenik mikró jelzésként. Gondoljuk csak el, hogy az exünk elénk áll, hogy a jelenlegi partnerével esküvőt terveznek, mert jön a baba. Egy pillanatra biztosan meglepődünk, de mivel nyilván ezt nem szeretnénk, hogy lássa rajtunk, gyorsan átcsap az arcunk mosollyá, és „szívből” gratulálunk nekik.
A meglepődés jelei:
-megemelkedett szemöldök
– kitágult szemek
– nyitott ajkak
7; Félelem
Ez ismét egy ismerős érzés.
Jelei:
– felhúzott és egymás felé húzódó szemöldök
– emelkedő felső szemhéj
– megfeszült alsó szemhéjak
– ajkak kissé szétnyílva és
– megfeszülve és a fül felé húzódva.
Ez lenne a hét alapérzelmünk.
Nyugodtan figyeljed meg az embereket, mikor jelentkeznek rajtuk ezek a jelek és mennyire erősek.
Ha esetleg előre tudod, hogy olyan dolgot fogsz mondani, amin a másik mondjuk meglepődik majd, állj készen a megfigyeléssel. Mert lehet csak egy pillanatra jelenik meg az arcán.
És még valami:
Ne bámulj senkit feltűnően és tolakodóan. Egyrészt, mert azt senki sem szereti, másrészt mert akkor az emberek teljesen más- megtévesztő- érzéseket fognak mutatni, mert tudják, figyeled őket.
Köszönöm, hogy elolvastad a bejegyzésem.
Ha tetszett, kérlek egy megosztással segíts eljuttatni másokhoz is.
Keress bátran Facebook vagy Instragram oldalamon is.
Kriszti
