Tudatos Élet
-
Nálad is befelhősült?
Néha annyira elfoglaltak vagyunk, hogy észr sem vesszük, estére miért van migrénünk. Pedig sok esetben magunknak köszönhetjük. De van megoldás.
-
A legundorítóbb dolog a világon
Egy Dharma beszéd és azon belül is egy történet, ami heteken keresztül járatta az agyam. Végül egy váratlan pillanatban jött a megoldás, mint egy villámcsapás.
Ezeket is érdemes megnézni
Így éld túl a családot karácsonykor
Nyugi, tudom milyen. Én is érzem
A komfort zónán innen és túl
-
Bevallom: tele vagyok előítélettel
Tele vagyok előítéltettel. Ítélkezem a boltban, a munkában, az iskola kapujában. De azon dolgozom, hogy ezt elhagyjam.
Ezeket is érdemes megnézni
Dobd ki a szemetet- avagy szabadulj a címkéktől
A legundorítóbb dolog a világon
Instának hála
-
A változás jó, de rohadt nehéz
Harminc év berögződését nem lehet elhagyni egyik napról a másikra. Lépésről lépésre kell haladni. Letenni a telefont, a jelneben maradni, csendben maradni, mikor annak van itt az ideje.
Ezeket is érdemes megnézni
Instának hála
4+1 ember, akiktől tanulhatsz, és inspirálódhatsz
Mindfulness; a hosszú élet titka
-
Az ok a változásra
Minden fejben dől el. A változást pedig előbb magunkban kell elkezdeni. Én is azt hittem, ez így hülyeség, de az élt megmutatta az igazságot.
Ezeket is érdemes megnézni
A legundorítóbb dolog a világon
Megoldás a lélek fájdalmára
Miképpen mi is megbocsátunk az ellenünk vétkezőknek…
-
Mindfulness; a hosszú élet titka
Attól vagyok tudatos, hogy nem bántom önmagam, és választékosan táplálkozom? Vagy attól, hogy lelassulok, és a jelenben maradok?
-
Féken tartani az indulatokat
Van az az élethelyzet, mikor nem tudjuk fékentartani az indulatunkat. De akkor mi a jó megoldás?
Ezeket is érdemes megnézni
A komfort zónán innen és túl
Instának hála
Egy játék, amiben csak vesztes lehetsz
-
Mi nem változunk!
Egyik nagyon jó barátnőm egy ideje már nagyon rossz állapotban van. Lelkileg megviseli az, hogy a barátja képtelen őt elfogadni olyannak, amilyen Ő valójában.Aztán eljött a nap, amikor hozzám fordult tanácsért. Négy éves kapcsolat az övék. Amolyan se veled se nélküled.Ahogy az Így jártam anyátokkal sorozat egyik részében is volt; mindenki, így ők is hordozzák a bőröndjeiket. És mindegyikőjüké nagy és súlyos bőröndök. “Nem tudok megváltozni…” Szóval, barátnőm engem kérdezett mit tehetne, hiszen a fiúnak nem tetszik ahogy öltözködik, nem tetszik, hogy nem akar karcsúbb lenni, meg az sem, hogy nem sminkeli agyon magát. Máskor meg már azzal is baja van, hogy a lány nem áll egész nap a tűzhely…
-
Miképpen mi is megbocsátunk az ellenünk vétkezőknek…
Mert vannak azok a hibák, amiket nem lehet megbocsátani, bármennyire is szeretnénk. Mondjuk hogy persze, nincs baj, megy az élet tovább, de a tüske ott marad.
-
Insta like- miért kell ez neked?!
nem érdekel, mennyi like-ot és szívecskét gyűjtetek össze egy bejegyzés alá. A hozzászólásaitok száma sem érdekel különösebben. Sokkal inkább viszont az, hogy mennyit is értek valójában.
Ezeket is érdemes megnézni
Megoldás a lélek fájdalmára
A legundorítóbb dolog a világon
Fogjuk már fel: maga a HÁBORÚ ROSSZ!!
