Bevallom: tele vagyok előítélettel
Tele vagyok előítéltettel. Ítélkezem a boltban, a munkában, az iskola kapujában.
De azon dolgozom, hogy ezt elhagyjam.
A változás jó, de rohadt nehéz
Harminc év berögződését nem lehet elhagyni egyik napról a másikra. Lépésről lépésre kell haladni. Letenni a telefont, a jelneben maradni, csendben maradni, mikor annak van itt az ideje.
Az ok a változásra
Minden fejben dől el. A változást pedig előbb magunkban kell elkezdeni. Én is azt hittem, ez így hülyeség, de az élt megmutatta az igazságot.
A legőszintébb testrészünk
Melyik a legőszintébb testrészünk? Hogyan kommunikál? És miért nem vesszük észre?
Mindfulness; a hosszú élet titka
Attól vagyok tudatos, hogy nem bántom önmagam, és választékosan táplálkozom? Vagy attól, hogy lelassulok, és a jelenben maradok?
Hazudj, ha tudsz!
Ismered a Hazudj, ha tudsz sorozatot?
Gondolkoztál már rajta, mennyi igaz belölle?
Én most elmondom, és néhány kulissza tutkot is megosztok veled!
Három kérdés, egy helyes válasz
A hétvégén adtam egy feladványt a testbeszéddel kapcsolatban. Most elmondom a kulisszatitkokat és a megoldást.
